ドーシャ体質診断

アーユルヴェーダでは、まず「自分の体質を知る」ことから始まります。

アーユルヴェーダの性質には、3つのドーシャ＜ピッタ（火）・カパ（水）・ヴァータ（風）＞があり、その3つのドーシャの配分で1番多いドーシャが、一番強く自分の性質をつくっているといえるメインドーシャとなります。

また、すべて同じ配分でバランスよく保たれている状態を「トリドーシャ」といいます。

トリドーシャは、バランスが良いので理想的ですが、トリドーシャであることがイコール「健康」という意味ではありません。 

3つのドーシャ（性質）の＜多い・少ない＞があってこそ、それぞれの時分らしい「個性」が活かされているです。

健康なときの自分の状態を知ったうえで、メインドーシャが増える（ドーシャ過多）ときこそ、体調を崩しているときなので、自身のバランスを保つように心がけましょう。 

当院は、カラダの内からキレイを目指す、ナチュラルビューティーな女性をサポートします。